どーも。
“改”運トレーナーの前田王子です。
これは知る人ぞ知る事実なのですが・・・僕は表向きは占い師ですが、実は健康オタクというB面があります。
しかも、そんじょそこらの健康オタクではなく、東洋医学やホリスティック医療方面のオタクです。
なので、安いマルチビタミン系のサプリなんかを見ると、
なんて思うわけです 笑
クソ高いサプリも世の中にはありますが、そんなの飲めるのは一握りのセレブだけ。
そんなもん飲まなくても、ちゃんと基礎を押さえていたらド健康でいられるんですよ。
ニューサイエンス 超高濃度マグネシウム 50ml
京都にある（株）ニューサイエンスさんによる、液体版のマグネシウム。
お水に入れて飲むといいとか書いてありながら、お水に入れると結構マズいので、僕はプロテインに混ぜて飲んでます。
お味噌汁やお米炊く時に使ってもOK。
使い方は色々だけど、基本的にお味噌汁みたいに、飲み切る前提のモノに入れるとロスがないです。
で、きっと「なんでマグネシウム？？」と思う方も多いかと思いますが・・・
日本人の食生活って今や結構ヤバくて、スーパーの野菜は農薬まみれでスカスカの安野菜で、しかも減塩ブームというか、もう減塩なんて言葉は当たり前の世界観ですよね。
でもですよ。
実は、
そうなんです。
塩なんてモンは減らす必要がないんです。
そもそも塩は、海の水を乾燥させて作るわけですが、ここに含まれるのが海のミネラル。つまりマグネシウムなんです。
豆腐作るときの「にがり」ってありますよね。あれも主成分マグネシウムですからね。
そこなんですよ。
そこが大問題、日本が抱える闇ですよね。
マグネシウムが減ると、食欲低下、筋力低下、睡眠の質の低下、人格変化などが起こります。
寝てるときに足がつるやつ（こむら返り）も、マグネシウムで解決できます。（とはいえ筋肉はつけよう！）
こうして体調が悪くなると、日本人ならある一定の行動をとります。
そう、病院へ行きます。
そして、よく寝れるお薬なんかもらって安心するんですけど・・・寝れない原因はマグネシウム不足だからね？
精製塩には含まれてないし、野菜にもちょっとしか含まれてないし、普通に生きてたらどんどん減るからね？
コンビニのメシ食ってたら、さらに減るからね？
さらに人格変化って症状もあるけど、ようは不安になったり怒りっぽくなたりします。
そう！占いサイト見て不安になる人、それ即ちマグネシウム不足の可能性大！！
運気が悪いんじゃないんです。必須ミネラルが足りてないんです。
こういうことは、テレビじゃやらないんですよね。
だって、薬メーカーがスポンサーだからね！
みんなが健康だと薬が売れなくて困るから、「減塩」っていうブームを作ったり、「精製塩」という安い塩作ったりするんです。
そしてそれが、便利で素晴らしいモノだというプロモーションを行うんです。
つまり、マグネシウムを摂れば不安にもならなくなるから、ウチに依頼することもなくなるんです。（それは困る）
ホントはまだまだ書きたいこといっぱいあるけど、長くなるのでこの辺で。
というわけで、（株）ニューサイエンスさんの高濃度マグネシウム。オススメです。
というか、ニューサイエンスさん自体が非常にレベルの高い会社なので、ここの商品は基本的にオススメ。
ニューサイエンスの高濃度マグネシウム購入はコチラから。
ニューサイエンス カラダガヨロコブ亜鉛 60カプセル
はいどーもお世話になりますニューサイエンスさん。
ニューサイエンスさんの亜鉛です。
テレビばっか見てる人はきっとそう思うことでしょうよ！
でも、亜鉛ってめちゃくちゃ大事なんですよ。
というか、ビタミンやなんかよりも、まずミネラル摂れ。
ミネラルがないと栄養が吸収できんから、どんなビタミン系サプリ飲んでも無駄になっちゃいます。
さっきも書いたけど、お薬メーカーは、みんなが健康になったら商売上がったりなんです。つまり、健康になってもらったら困るんです。
だから、CMなんかで安いサプリのCMガンガンやるんです。
それでも病気になるから薬に頼るんです。そう仕組んでるんですよ。これはビジネスとしては常套手段です。
テレビばっか見てると、そのウソに気付けないんですよ。
だから、テレビ映えしないどこのメーカーかも分からない気持ち悪いラベルの商品を紹介してんですよ。
いや、気持ち悪いは言い過ぎだけどニューサイエンスさんのラベルは確かにダサい。
でもラベルで売ってるわけじゃないから！！効果効能でやってる会社だから！そこはちゃんとしとこ。
そう、あと！ドラッグストアで売ってるような安サプリもダメだからな！
そんな安くお手軽に健康が買えてたまるかってんだ。
で、亜鉛の話に戻りますが・・・
亜鉛はセックスミネラルとも言われるほど生殖に関わります。
男性機能の向上にもいいですしね。
最近は、男性側の問題で子供ができないなんて話も少なくないです。
そんな時に見直して欲しいのが、亜鉛摂取量なんですよ。
亜鉛って、牡蠣、ゴマ、ナッツ系、レバーなどに含まれてますが・・・そんなに食べないじゃんそんなの。（野菜にも含まれるけど、スーパーの野菜にはほぼ含まれないので割愛）
しかも、経口摂取で吸収できるパーセンテージが低いので、現代人は意識して食べなきゃいかんのです。
そしてさっきも書いたけど、ビタミンの前にまずミネラルやから！
ビタミンは意外と摂れるけどミネラルはなかなか摂れんし、食品添加物の分解や排出にミネラルが使われちゃうから、どんどん減るんです。
そして、不安になったり精神的に不安定になったりすると医者に行って薬もらうわけですが・・・それやったらマジ抜け出せない負のスパイラルになるからね。
栄養とっても健康にならない・・・そりゃミネラル不足だからだよ！
塩食え！海水飲め！話はそれからだ。
とはいえ塩をおやつ代わりにするわけにもいかんし、海水なんて飲めたモンじゃないから、こうしてサプリで補うんです。
ニューサイエンス カラダガヨロコブ 亜鉛 60カプセルの購入はコチラ
まとめ
僕は別にニューサイエンスさんの回し者でも何でもなく、ただのニューサイエンスファンの健康オタクの占い師です。
ホント、占い師やってて思うけど、みんな何でそんなに不安になってるんだろう・・・って考えた時に、単純な話じゃないなと思ったわけです。
意識では何とかしようと思っても、体がそうさせてくれないこともあります。
80kgのベンチプレスを上げるためには相応の筋肉がいるように、健全な精神状態を保とうと思ったら、やっぱり健康的な体である必要があるんです。
健全な精神は健全な肉体から、という言葉もありますが、まさにそうだなと思う次第です。
メンタルヘルスなんてかっこいい言葉が使われていますが、そこだけじゃないんですよね。
もう、全部なんです。
食べてるもの、飲んでるもので体は作られます。
適当に飯食っておやつ食べて、運動もしないで、そんなんで悩みばっか抱えてたって、そりゃそうなるわ！って話なんですよね。
なんなら、メシなんて食べなくたって1日1食で全然生きていけます。
むしろ毎日3食食べてるから、消化のために内臓が頑張るから、頭が働かないまであります。
消化にエネルギーや資源を使いすぎるから、問題の解決に力が注げないんです。
子供の食事と大人の食事は、その本質が違います。
子供は、体を作るための、いわば建築材料を搬入するために食べますが、大人になってからの食事は、「現状維持」です。
つまり、ちょっと足りないくらいでいいんです。しっかり食べちゃうからメタボになるんです。
そして、人間の適応力というものは恐ろしくて、1日3食食べたくなっちゃうんです。
習慣化というやつですね。
これも、1日2食に減らすだけで、内臓にかかる負担も食事にかかるコストも減るので、食事内容を見直すことができます。
いい素材の美味しい食事を摂っていれば、3食も必要なくなります。（二十歳未満は食べてもOK）
2021年も、2020年に負けず劣らずヤバイ年になると思います。
ヤバイ年だからってただ負けるんじゃなくて、気合入れて乗り越えて、幸せに生きたいもんです^^
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