どーも。
“改”運トレーナーの前田王子です。
カウンセリングやコーチングの依頼の中で多いものに、
- やりたいことがない
- やりたいことが分からない
というものがあります。
そういった想いを持っている人は、頑張って「やりたいこと」を探そうとします。
実はここに落とし穴があるわけなんですが・・・
本屋さんに売ってる啓発系の本や、ネットに書いてある情報をアテにしてしまうと、ついつい「やりたいこと」を探してしまいます。
ですが、「やりたいこと」がないor分からない状態の人は、無理に探しちゃダメなんです。
逆に、やりたくないことは何？
「やりたいこと」を探すなと言われると、じゃあ何をすれば・・・となるかもしれませんが、こういう時は逆を攻めるのがセオリーです。
つまり、やりたいことの逆。
「やりたくないこと」
をピックアップするんです。
ホントシンプルに、会社に行きたくないとか、雨降ってたら外出たくないとか、お風呂入りたくないとか、怒られたくないとか、そんな感じで。
なんなら、やりたくないことリストを作ってもいいくらい。
僕も、フリーランスになる前に、やりたくないことリストを作っていました。
- 朝早く起きたくない
- 「出勤」をしたくない
- スーツ着たくない
- 冷めたご飯食べたくない
- ノルマに追われたくない・・・などなど
とにかく「やりたくないことはなんだ？」と思いながら、日々に起こる嫌なことを記録していきました 笑
思うに、やりたいことがないor分からないタイプの人って、やりたくないことが周りに多すぎるから、まずはやりたくないことを取っ払わないと、やりたいことが見えてこないんだと思います。
これは僕自身も経験してますし、そういうお客さんも何人か見てきました。
例えるなら彫刻みたいに、削り出さないと形が出てこない感じです。
ダビデ像も、元々は大きな岩だったはずです。
外側にあるいらないものを削って削って、そこからやっと自分の求める形が出てくるわけです。
そしてそれを、「やりたいこと」と呼びます。
やりたいことがないとか、やりたいことが分からない人は、まずはやりたくないことをピックアップすることをオススメします。
それを出し切ると、徐々に「やりたいこと」の輪郭が見えてきます^^
